本日は、とっても上昇志向の高い、かわいいかわいい24歳のお客様とレッスンを致しました。
MBTは職場でも履けるオフィスタイプです。
最初の１週間はおうちで足踏みをしていただきました。
もうデビューしてもOKです。
でも、まだまだ腰が動いていないので、再度レッスン。
通常、「腰で歩く」なんてことをしませんから、足踏みでさえ腰が動きません。
鏡で見ると、自分のしんどさ以上に動いていないものです。
ポイントは、ウエストの横ラインが傾くかどうか。
（自分撮りをしているのでちょっと不自然ですが・・・）
鏡の前でやってみてください。
簡単そうに見えますが、意外に横ラインは変わっていないものですよ。
このラインが傾くかどうか意識しながら足踏みをすると、ウエストラインに効くのがよく分かります。
今日は、このレッスンと、足踏みのままコトコトと前に進む練習で打ち止めいたしました。
あまりやると混乱しますからね。
あとは、職場で、上から吊られて１本線上を歩くようにトライしていただくことに致しました。
今までの固定観念と異なるので、最初は混乱してしまうのですが、徐々に慣れていき、身についてしまえば簡単です。
2週間ほどの辛抱かな。
もちろん人によって、進捗具合が異なりますし、指導方法も異なります。
それは、人によってクセや足の形も異なるから。
その人が受け入れやすいポイントや、取り組みやすい環境を考えながら一緒に進んでまいります。
そして、その人がキレイに見える歩き方を指導いたします。
一生懸命な方には、一生懸命向き合いますよ！
熱いなァ～、私。
Kaori
