本日は、1か月目の美容整体コースのお客様。
彼女はやっと1か月・・・というか、もう1か月。
彼女のクセは
O脚
うつむき
前体重（おなかで休む）
でした。
最初の2週間目での違いは・・・
上を向く（遠くを見る）
これがナチュラルにできるようになりました。
これで、人の表情というのは全く変わります。
もちろん、うつむくことで首や肩の凝りは改善されます。
それより何より、表情が変わり、明るくなることは、全てを変えてくれます。
最初の2週間で、彼女は表情が変わり、明らかに綺麗になりました。
そして、今日の1か月目。
前体重は徐々に直ってきていますので、今日はO脚指導。
O脚指導は、後ろ体重が身についてこなければ、なかなか難しいのです。
徐々に身についてきた彼女に、足のどこに力を入れて立てばいいのか、を指導致しました。
もちろん大変です。
それは、最初の2週間。
それを超えると、習慣化してきます。
Ｏ脚さんは、立つときの重心の置き方、脚の力の入れどころが間違っています。
本日、少し強制的に力を入れて立たせることで、明らかに膝の間が狭くなっていました。
これが身につけば、きっと改善されます。
O脚がかなりしみついてしまっていたので、そのままBodyProの歩き方を導入してしまうと、“おっさん”になってしまうので、本当に徐々に、徐々に。
昨日もお２人でレッスンしましたが、
歩くことがこんなに難しいなんて・・・
とおっしゃっていました。
いかに、間違った歩き方で過ごしていたかが、痛いほど分かります。
でも、彼女たちは、綺麗にカッコよくなりたいので、皆さん真剣です。
真剣に向き合ってくれるので、私たちも真剣に向き合っています。
汗をかきながらのスパルタ指導です。
でも、楽しい、と言ってくださいます。
来られる度に、綺麗になっていかれるので、私たちも楽しくて嬉しい限りです。
こちらも気が抜けませんしね。
女性っていいですね。
久しぶりのブログですみません・・・<m(__)m>
Kaori
