本日は、とっても上昇志向の高い、かわいいかわいい24歳のお客様とレッスンを致しました。

 

MBTは職場でも履けるオフィスタイプです。

 

最初の１週間はおうちで足踏みをしていただきました。

 

 

 

もうデビューしてもOKです。

 

 

 

でも、まだまだ腰が動いていないので、再度レッスン。

 

 

通常、「腰で歩く」なんてことをしませんから、足踏みでさえ腰が動きません。

 

鏡で見ると、自分のしんどさ以上に動いていないものです。

 

 

 

ポイントは、ウエストの横ラインが傾くかどうか。

（自分撮りをしているのでちょっと不自然ですが・・・）

鏡の前でやってみてください。

 

簡単そうに見えますが、意外に横ラインは変わっていないものですよ。

 

 

このラインが傾くかどうか意識しながら足踏みをすると、ウエストラインに効くのがよく分かります。

 

 

今日は、このレッスンと、足踏みのままコトコトと前に進む練習で打ち止めいたしました。

 

 

あまりやると混乱しますからね。

 

 

あとは、職場で、上から吊られて１本線上を歩くようにトライしていただくことに致しました。

 

今までの固定観念と異なるので、最初は混乱してしまうのですが、徐々に慣れていき、身についてしまえば簡単です。

 

 

2週間ほどの辛抱かな。

 

 

もちろん人によって、進捗具合が異なりますし、指導方法も異なります。

 

それは、人によってクセや足の形も異なるから。

 

その人が受け入れやすいポイントや、取り組みやすい環境を考えながら一緒に進んでまいります。

 

そして、その人がキレイに見える歩き方を指導いたします。

 

 

 

一生懸命な方には、一生懸命向き合いますよ！

 

 

 

 

熱いなァ～、私。

 

 

 

Kaori