本日は、1か月目の美容整体コースのお客様。

 

彼女はやっと1か月・・・というか、もう1か月。

 

彼女のクセは

 

O脚

うつむき

前体重（おなかで休む）

 

でした。

 

 

最初の2週間目での違いは・・・

 

 

上を向く（遠くを見る）

 

 

これがナチュラルにできるようになりました。

 

これで、人の表情というのは全く変わります。

 

もちろん、うつむくことで首や肩の凝りは改善されます。

 

それより何より、表情が変わり、明るくなることは、全てを変えてくれます。

 

最初の2週間で、彼女は表情が変わり、明らかに綺麗になりました。

 

 

そして、今日の1か月目。

 

 

前体重は徐々に直ってきていますので、今日はO脚指導。

 

 

O脚指導は、後ろ体重が身についてこなければ、なかなか難しいのです。

 

 

徐々に身についてきた彼女に、足のどこに力を入れて立てばいいのか、を指導致しました。

 

 

もちろん大変です。

 

 

それは、最初の2週間。

 

 

それを超えると、習慣化してきます。

 

 

Ｏ脚さんは、立つときの重心の置き方、脚の力の入れどころが間違っています。

 

 

本日、少し強制的に力を入れて立たせることで、明らかに膝の間が狭くなっていました。

 

 

これが身につけば、きっと改善されます。

 

 

O脚がかなりしみついてしまっていたので、そのままBodyProの歩き方を導入してしまうと、“おっさん”になってしまうので、本当に徐々に、徐々に。

 

 

昨日もお２人でレッスンしましたが、

 

 

歩くことがこんなに難しいなんて・・・

 

 

とおっしゃっていました。

 

 

いかに、間違った歩き方で過ごしていたかが、痛いほど分かります。

 

 

でも、彼女たちは、綺麗にカッコよくなりたいので、皆さん真剣です。

 

 

真剣に向き合ってくれるので、私たちも真剣に向き合っています。

 

 

汗をかきながらのスパルタ指導です。

 

 

でも、楽しい、と言ってくださいます。

 

 

来られる度に、綺麗になっていかれるので、私たちも楽しくて嬉しい限りです。

 

 

こちらも気が抜けませんしね。

 

 

女性っていいですね。

 

 

 

 

久しぶりのブログですみません・・・<m(__)m>

 

 

Kaori