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クリスマスが近付き、街は少しずつ赤と緑が色付いてきましたね。
風もだんだん冷たくなってきました。
お体の冷えが気になる方は、BodyPro、おかだ整骨院でただいま大人気中のレッグウォーマー、腹巻きをぜひ身に着けて、冬をお過ごしください。
（詳しくはこちらをご覧ください）
さて。
BodyProでは、日頃の皆様に感謝して、プチクリスマスプレゼントをご用意致しましたよ。
詳しくはご来店のお楽しみに・・・。
あくまでプチ、です、プチ♥♥♥
お楽しみに～♪
Kaori
BodyProに通っていただいている、ボンシャンス飯田・菊池監督さんから、台湾お土産をいただきました♪
台湾では有名なスイーツお土産です♥
麻の袋もかわいいっ♥
中にパイナップルのジャムが入っているケーキ・・・というより、ソフトクッキーのようなイメージですよ。
甘すぎないので美味しいです。
日本のスイーツのような繊細さがないところが、私はアジアンスイーツの魅力だと思っています。
パイナップルジャムのケーキなんて、日本ではないですものね。
沖縄くらいにはあるのかしら？
生地もパフパフ、というかパサパサ？としていて、日本のスイーツのようなしっとり感なんてないんですね、これが。
でも、これがアジアンスイーツのいいところなんです。
みなさんも、ぜひぜひアジアに旅行に行かれた際には、スイーツも試してみてくださいね。
今日はさっさと食べちゃう前に、忘れずお写真を撮っておきましたよ。
菊池監督さんは、元競輪S級選手で、現在はロードレースチーム・ボンシャンス飯田の監督さんです。
先日台湾で1日100km、9日間で900km！！というロードを走り、無事に（？）帰国されました。
台湾は自転車が盛んで、ナイトサイクリングというのがあり、川べりをカップルや家族などで自転車で走っているようです。
道路にイルミネーションが施されており、それに沿って走るそうですよ。
なんだかロマンチックで雰囲気もよさそう♥
何より夜風が気持ちよさそうでいいですね♪
屋台も並んでいるようなので、私はそっちに寄り道ばかりで、自転車でのカロリー消費も何のことやら・・・になりそうですが。
今日も菊池監督さんは、院長のBT＆ハイトーン治療でエネルギー回復です。
私は、このスイーツお土産で、と・・・。
Kaori
妊娠中はどうしても反り姿勢になりがち。
大きくなってくるおなかを支えるためには自然なことなのですが、やっぱりカッコ悪いですよね。
妊娠中もカッコいいマタニティでいるためには、思ったよりも後ろに重心をおいた姿勢を保ってほしいものです。
そう！！ こういう感じの方がカッコいいと思いませんか？
自分で思っているより、倒れそうなくらい後ろに重心を置いています。
これは、後ろ重心に慣れている私でも、思ったよりも後ろです。
鏡でチェックしたときに、どこを見るかというと、背中のラインです。
後頭部から背中、腰、脚、かかとが1本のライン上にあればＯＫです。
普段から後ろ重心に慣れていない方は、妊婦さんじゃなくても大変なはず。
これは、内臓バランスが前に慣れてしまっているからです。
この後ろ重心姿勢は、慣れると内臓バランスも変わってきますので、後ろに倒れそうにはなりません。
もちろん、慣れるにはＭＢＴシューズでの矯正がオススメですが、普段の心がけも大切なポイントですよ。
さぁ、今日から後ろ重心姿勢で、カッコいい女性を、そしてカッコいいマタニティを目指しましょう！！
BodyPro、おかだ整骨院で人気のファイテンシリーズ。
その中でも、冬は、腹巻きとレッグウォーマーが大人気です。
どちらもアウターに響きにくいスリムタイプですので、タイトなお洋服でも実はぬくぬく、という優れモノです。
私は、腹巻きは夏でも愛用。
というのも、夏は冷房が掛かっていたり、薄着でおなかが冷えたりすることがあるので、腹巻きをしていると、熱が体全体に巡り、発散されるため、逆に涼しさを感じることもあるくらいなのです。
巷で買うよりちょっとお高めかもしれませんが、その分、効果は大。
せっかく買うならずっと使える効果の高いものを選びましょう。
店頭で販売していますので、お気軽にお声を掛けてくださいね。
Kaori
Body Pro 松山市古川北４丁目16-15 TEL.089-956-3506