今日は昨日と打って変って素晴らしい晴天！

 

 

 

 

 

初夏の爽やかな陽気です♪

 

 

 

 

 

 

 

ところで、昨夜のサッカーワールドカップ・アジア最終予選。

 

 

 

 

 

グループB最大のライバル、オーストラリアとのアウェーでの戦いということもあり

 

 

 

 

観戦された方も多いのではないでしょうか？

 

 

 

 

 

 

 

結果は１－１のドローで勝ち点１をモノにはできましたが…。

 

 

 

 

 

個人的には注目の試合を審判に台無しにされてモヤモヤ～(-_-;)

 

 

 

 

 

今日の天気とは大違いです。

 

 

 

 

 

 

まだまだ厳しい戦いは続きますがスカッと快勝し続けてほしいですね☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さて、昨日の試合にもスタメンでフル出場していた長友選手。

 

 

 

 

 

西条出身の彼は、今ではイタリアのビッククラブ・インテルに所属！

 

 

 

 

 

スゴイですよね！！

 

 

 

 

 

 

今でこそ世界のトップでフィジカルの強さを武器にプレーする長友選手ですが、

 

 

 

 

明治大学時代は長い間ヘルニアに悩まされていたそうです。

 

 

 

 

 

 

 

 

そんな彼が出会ったのが「体幹を鍛える」ということ。

 

 

 

 

 

胴周りにある腹筋、背筋、腹横筋などを鍛え、一生モノの体幹を作ろう！

と地道なトレーニングをひたすら続けたそうです。

 

 

 

 

 

 

体幹がしっかりしていれば体の重心やバランスも整い、

 

ベストコンディションで力を発揮できるのです。

 

 

 

 

 

 

 

 

今でも体幹トレーニングは毎日続けているそうですよ。

 

 

 

 

 

 

 

アスリートの方でなくても体の重心バランスや軸を整えることはとっても大事ですよね。

 

 

 

 

 

 

長友選手をお手本にしながら故郷・愛媛より応援し続けたいと思います☆

 

 

 

今日は、ちょっと趣味の事を・・・・・

 

 

お昼の休憩時間に趣味の津軽三味線の譜面を書きました。

 

 

本来津軽三味線は即興で弾くので譜面はあるようなないような。

 

でも、まだまだ修行中なので即興までいかなくて、習った曲を自分流の

譜面に書いています。

 

 

 

弾きながらでないとわからなくなるので、三味線片手に・・・・・

 

お昼休みにお客様が来られるのでそれまでの空いた時間で、大至急です。

 

 

あ～、やっぱりあまり書けないまま時間がきてしまいました。

 

音が出せないのでサイレントの三味線です。

 

美容整体と津軽三味線のコラボをいつの日にか・・・・・

 

 

 

 

みなさん昨日の金環日食はいかがでしたか？

 

 

無事見ることできましたか？お天気がイマイチでちょっと残念でしたね。

 

 

日食グラスも買って準備万端でしたが、曇っていていざ日食グラスで見ると

真っ黒で全然見えず、そのまま裸眼で見ちゃいました。（いいのかな？でも

見えなかったし・・・）さすがにちょっと暗くなりましたね。

 

 

何百年に一度とか、買ったグラスももったいないので部分日食の時に晴れ

たので使ってみました。あ～～～テレビで観るのと同じように見えた！！と

ちょっと感激！

 

 

家の前の道路で見ましたが、どういう訳かだ～れもいなくて私たち夫婦だけ

でした。

 

 

あれっ？テレビではあんなに人がいるのに？？？？？

 

 

その後、人に会いましたが、その話は盛り上がらずテレビと違う松山の現実

でした。

 

 

 

ちなみに三瓶はまさかの雨模様・・・だったらしいですよ。

 

 

準備は万端！だったのにね。

 

 

また使う日まで。

 

 

 

manager

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

１周年のプレゼントで、でかクッキーいただいちゃいました。

 

ありがとん♪　　Ayakaしゃん。

 

これからも頑張りますっ！

 

 

 

院長の通勤車がプリウスG’ｓになりました。

スポーティにフルカスタマイズされたプリウスなので、一瞬「ん？プリウス？」と思ってしまいます。

 

今まで乗っていた車をオニヨメさんの意思でハイブリッドカーに替えさせられてしまった院長さん（涙）。

 

今までのプリウスではないデザインなので、院長もお気に入りです。

 

私も乗りたいでしゅぅ～。